Specialistai pataria vasarą įvertinti karščio pavojų

Darbo inspekcija atkreipia dėmesį, jog dirbant karštyje dėl organizmo patiriamo šiluminio streso padidėja traumų tikimybė. Sigito STRAZDAUSKO nuotrauka

Po lietingos savaitės sugrįžo karšti orai. Valstybinė darbo inspekcija darbdaviams primena, kad, organizuodami darbus, jie privalo įvertinti darbo karštyje ir saulėje keliamus pavojus.

Kelia riziką sveikatai

Dirbantiems karštos aplinkos sąlygomis darbuotojams kyla raumenų mėšlungio, perkaitimo arba šilumos smūgio pavojus, o dirbantieji saulėje papildomai gali patirti saulės smūgį, ultravioletiniai spinduliai gali pažeisti odą ir akis.
Karščiui jautresni yra 65 metų amžiaus ir vyresni darbuotojai, taip pat turintys antsvorį, padidėjusį kraujospūdį, sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis, vartojantys vaistus. Darbo inspekcija atkreipia dėmesį, jog dirbant karštyje dėl organizmo patiriamo šiluminio streso padidėja traumų tikimybė.
Karštyje daugiausia dirba žemės ūkio, šiltnamių darbuotojai, statybininkai, kelininkai, virtuvių, kepyklų, skalbyklų darbuotojai.

Kaip išvengti žalingo poveikio?

Patarimai darbdaviams:
• Stebėkite sinoptikų prognozes ir, jei įmanoma, karštomis vasaros dienomis venkite organizuoti fiziškai sunkius darbus.
• Organizuokite darbą taip, kad darbuotojams kuo mažiau tektų dirbti karštyje ir saulės atokaitoje.
• Stebėkite, kad darbuotojai, dirbdami karštyje, būtų apsirengę lengvais, laisvais, šviesiais, natūralaus pluošto rūbais, gerai atspindinčiais saulės šilumą ir šviesą.
• Stebėkite, kad saulėje dirbantys darbuotojai būtinai dėvėtų galvos apdangalą ir, jei reikia, akinius nuo saulės.
• Pasistenkite, kad darbuotojai, dirbantys karštyje, visada būtų aprūpinti vėsiu geriamuoju vandeniu ir išgertų 2–4 stiklines vandens per valandą.
• Įrenkite atsivėsinimo vietas.
• Pasistenkite kuo dažniau, maždaug kas 1 val., darbuotojams suteikti papildomas pertraukėles, kurių metu būtu galima pailsėti ir atsivėsinti.
• Prieš pradėdami darbus karštyje, informuokite darbuotojus apie žalingą šilumos ir saulės poveikį bei pirmosios pagalbos priemones.

Patarimai darbuotojams:
• Kiek įmanoma venkite didelio karščio ir drėgmės bei tiesioginių saulės spindulių poveikio.
• Apsirenkite lengvais, laisvais ir šviesiais rūbais, kurie yra natūralaus pluošto ir lengvai praleidžia orą.
• Dirbdami saulėje dėvėkite galvos apdangalą ir akinius nuo saulės, atviras kūno vietas pasitepkite kremu nuo saulės.
• Dirbdami fizinį krūvį didinkite iš lėto.
• Nesiimkite sunkių darbų esant didžiausiam karščiui.
• Dirbdami karštyje darykite pertraukėles, kuriu metu galėtumėte atsivėsinti.
• Dažnai, po stiklinę kas 15–20 minučių, gerkite vandenį.
• Nevartokite alkoholio ir kofeino turinčių gėrimų.
• Dirbdami stebėkite savo ir kitų kolegų savijautą.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Rekomenduojami video

Naujienos iš interneto