Reklama

Alternatyvi mityba: mados ar sveikatos reikalas?(0)

Nuotrauka iš redakcijos archyvo

Net ir tie žmonės, kurie sveika mityba nesidomi, ne kartą girdėjo vegetarizmo ir veganizmo sąvokas. Šiems mitybos režimams yra dedikuotos ir dvi datos kalendoriuje: kasmet spalio 1-oji minima kaip pasaulinė vegetarų diena, o lapkričio 1-oji – kaip pasaulinė veganų diena.

Atprato palaipsniui

Veganais vadinami žmonės, kurie maitinasi išskirtinai tik augaliniu maistu – daržovėmis, grybais, grūdais, riešutais, uogomis, vaisiais. Jų racione nėra kiaušinių, žuvies, pieno. Vegetarų valgomo maisto racionas šiek tiek nuosaikesnis.
Iš Mažeikių kilusi Klaipėdos universiteto žurnalistikos specialybės ketvirtakursė Virginija Šerelienė save priskiria vegetarams. Šią mitybą propaguoti ji pradėjo dar būdama abiturientė.
„Turėjau draugę vegetarę, kuri man ir papasakojo apie tokią mitybą. Žuvies labai nemėgau ir nevalgiau jos nuo vaikystės. Na, o nuo mėsos atpratau palaipsniui. Iš pradžių jos valgydavau kartą per mėnesį arba tada, kai labai norėdavau. Kiek sunkiau būdavo vasarą, prasidėjus kepsnių ant grotelių sezonui“, – pirmuosius savo vegetarystės metus prisiminė moteris.

Plačiau skaitykite laikraštyje.

Žymos: , , ,
  • Dalintis
  • Facebook
  • Twitter
Griežtai draudžiama santarvė.lt paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo. Turinio naudojimo taisyklės.

Paskutiniai komentaraivisi komentarai

Nėra komentarų. Būk pirmas parašęs!

Tavo komentaras

*

Už šmeižiančius, asmens garbę ir orumą įžeidžiančius, tautinę ar kitokią neapykantą skatinančius komentarus tiesiogiai ir individualiai atsako juos paskelbę skaitytojai, kurie įstatymų nustatyta tvarka gali būti patraukti baudžiamojon, administracinėn ar civilinėn atsakomybėn.

Informuojame, kad parašius komentarą būtina įvesti saugos kodą, kuris pateikiamas ryškesnėmis raidėmis. santarvė.lt pasilieka teisę šalinti skaitytojų komentarus, nesusijusius su straipsnio tema, įžeidžiančius bei šmeižiančius asmenis arba reklamuojančius komercines organizacijas.

Populiariausios paieškos frazės: Algirdas Butkevičius, avarija, futbolas, gaisras, konkursas, krepšinis, nuomonė, nuomonės, orai, paroda, policija, rinkimai, savaitės tema, Seda, Seimas, skaitytojo naujiena, smurtas, sodininko skiltis, sveikata, taryba, vagystė, vagystės, Viekšniai, šisbeitauskas, Židikai. reklama, Mažeikiai, Mažeikių rajonas, mazeikiuose, santarve, mokinių registras, tatuiruotes, medaus kaina, mazeikiu darbo birza, auksinis usas, mažeikiuose, kalediniai papuosimai, mano sparnai, parkinsono liga, tattoo ant rankos, amandas paulauskas, vytautas lalasstorosios zarnos vezys, danieliaiskydliaukes vezys, filomena taunytė, logopedai, pieno tyrimai zemaitijos pienas, biodujos.
' + '');