Sveiko gyvenimo būdo konsultantai Ilka Adams ir Andrius Pauliukevičius tikina: tai, kaip jaučiamės, didžiąja dalimi priklauso nuo to, ką valgome.
Paskaitas apie mitybos bei sporto derinimą rengiantys sutuoktiniai teigia: jiems priimtinesnis draugų, patarėjų, o ne dėstytojų vaidmuo.
Kelių knygų autoriai
Savimi pasitikintys, nuolat besišypsantys, stiprūs, veiklūs… Toks įspūdis kyla pamačius daugeliui tik iš televizijos ekranų bei straipsnių spaudoje ar interneto portaluose pažįstamus I. Adams ir A. Pauliukevičių.
Jie – kelių knygų autoriai. I. Adams ir A. Pauliukevičius šių knygų skaitytojams negaili patarimų, kaip pasiekti išsikeltą tikslą – dailias kūno linijas. Taip pat jie pataria, kokį maistą rinktis, kai norima žvaliau jaustis bei gražiau atrodyti.
Gvildendami temas apie sveiką gyvenimo būdą, gerą savijautą sutuoktiniai nevengia naudoti tokių apibūdinimų, kaip „tobulas kūnas“, „super maistas“. Būdus, kaip šito pasiekti, I. Adams ir A. Pauliukevičius yra išbandę patys.
Apie tai plačiau skaitykite penktadienio laikraštyje.