Valerija Čepienė pastebi, kad mažeikiškiai dažniausiai organizmą stiprina pirkdami natūralią žolelių arbatas. Sigito Strazdausko nuotr.
Artėjant pavasariui neretai pradedama skųstis įvairiais negalavimais. Apie vitaminų stoką, išsekimą bei imuniteto susilpnėjimą praneša pats organizmas: slenka plaukai, pleiskanoja oda, lūžinėja nagai.
Kokios pagalbos reikia mūsų organizmui?
Problemos tos pačios
Temperatūrų pokyčiai, oro sąlygos, netinkami įpročiai ir daugelis kitų veiksnių šaltuoju metų laiku neretai nualina organizmą. Silpstant imunitetui ne tik jaučiamas nuovargis, silpnumas, nuotaikų kaita, regėjimo problemos, bet ir akivaizdžiai daugėja galimybių susirgti.
Medikai pastebi, kad tokiems negalavimams nemažai įtakos turi prasta mityba.
Su maistu negaunant reikalingų mikroelementų, vitaminų, mineralų ir kitų medžiagų, organizmas pradeda streikuoti.
Apie tai, kaip žiemai baigiantis atstatyti organizmo atsparumą, skaitykite ketvirtadienio „Santarvėje“.
