Yra sakoma, kad judėjimas – tai gyvenimas. Pati judesio naudą iš naujo atradau gan neseniai – prieš trejus metus pradėjusi lankyti pilateso treniruotes.
Sporto klubas, kurį lankau, vasaromis organizuoja moterų sporto ir sveikatingumo stovyklas. Tai man tapo dar vienu atradimu – šiemet, birželio pabaigoje, į šią stovyklą ryžausi leistis antrąkart.
Proga pasisemti žinių
Po paskaitos – įvairios mintys
Ryto mankštos – prie jūros
Žygio išbandymas
SPA ritualas
Ne tik apie išorę, bet ir apie vidų…
Mokytis save atjausti
Maitinomės veganiškai
Visą straipsnį galite skaitykite laikraštyje „Santarvė" arba užsisakę laikraščio elektroninę versiją.
Prenumeruok internetu
