Nuotrauka iš redakcijos archyvo
Po kelių dienų švenčių maratono dalis žmonių jaučia negalavimus, susijusius su virškinimo trakto sutrikimais. Prieš visas šventes medikai primena, kaip svarbu nepersivalgyti ir nepadauginti alkoholio. Raginimams nepaklusus ir sunegalavus reikėtų imtis priemonių savijautai pagerinti. Skysčiai ir atitinkamos arbatos – vienas iš tokių būdų.
Naudingos arbatos
Žolininkės Jadvygos Balvočiūtės teigimu, persivalgius ir sutrikus skrandžio veiklai, labiau apkraunama kasa ir kepenys. Norint geriau jaustis, būtina imtis priemonių, kad jų veikla normalizuotųsi.
„Jeigu negalavimo priežastis yra per didelis kiekis alkoholio, reikėtų gerti mėtų arbatos, rūgpienio ar išrūgų. Gerti tai, kas skatintų tulžies nutekėjimą ir kasos darbą“, – patarė J. Balvočiūtė.
Pasak žolininkės, jei nuo maisto gausos padidėja skrandžio rūgštingumas, reikia gerti svilarožės arbatos ar linų sėmenų nuoviro.
Plačiau skaitykite laikraštyje.
