Treneris ragina vaikus neužsidaryti namuose

Treniruotėse ant ledo Zieduonis Peka (pirmas iš kairės) vaikams stengiasi sukurti žaismingą atmosferą. Autoriaus nuotrauka

Sekmadienį sezoną baigė jaunieji mažeikiškiai ledo ritulininkai – Ledo arena uždaroma vasarai. Penkis mėnesius juos treniravęs Brocenės ledo ritulio treneris Zieduonis Peka teigia, kad vasarą vaikai turi pailsėti nuo ledo ritulio, tačiau ne užsidaryti namuose, o aktyviai laisvalaikį leisti lauke.

Forsuoti nepataria

55-erių metų Z. Peka pripažino: dėl nedidelio ūgio jam nepavyko pasiekti šios sporto šakos aukštumų.
„Vaikų ledo ritulyje ūgis neturi didelės reikšmės, čia svarbu judrumas, vikrumas ir greitis. Teigiama, jog norint kažką pasiekti ledo rituliu galima užsiimti nuo penkerių metų. Aš iš savo patirties sakau, kad geriau ant ledo stotis, sulaukus dešimties. Iki to amžiaus geriau išbandyti kitas sporto šakas, užsiimti fiziniu pasirengimu. Ledo ritulio lengviau išmokti, kai esi fiziškai pasirengęs:  koordinuotas, tvirtai stovi ant kojų, turi jėgos“, – sakė specialistas.
Dvidešimt metų ledo ritulio mėgėjus treniruojantis Z. Peka įsitikinęs: penkiamečio kūnas dar nėra  visiškai susiformavęs, treniruotes pradėjus per anksti, gali kilti problemų dėl kelių sąnarių, klubų, nugaros. Su jomis ilgainiui susiduria ir ledo ritulininkai profesionalai.

Įtraukia ir tėvus

Šį sezoną ledo ritulio treniruotes lankė beveik dvi dešimtys mažeikiškių – vaikų ir paauglių. Kiekvienas treneris, treniruodamas vaikus, kelia sau tikslus: vieni stengiasi bet kokiomis priemonėmis pasiekti rezultatą, kiti nori vaikams įdiegti kolektyvo jausmą, išmokyti veikti komandoje.
Plačiau skaitykite penktadienio laikraštyje.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Rekomenduojami video

Naujienos iš interneto