Vasaros saulė – odos draugas ar priešas?

Nuotrauka iš redakcijos archyvo

Vasarą odai turime skirti ne mažesnį dėmesį nei kitais metų laikais. Karšta saulė, vėjas, dulkės daro žalą odos struktūrai. Jei norime išsaugoti gražią ir sveikai atrodančią odą, turėtume skirti jai šiek tiek dėmesio.

Tinkamos priemonės

Iš Klaipėdos į Mažeikius atvykstanti konsultuoti dermatovenerologė Jurgita Dagilienė pataria, kad reikėtų vengti naudoti riebias bei spiritines priežiūros priemones.
Naudojant riebias priemones, gali užsikimšti odos poros, oda ims blizgėti, taps negraži. Naudodami riebias priemones galite sulaukti bėrimų, ypač gali paūmėti pūlingi bėrimai.
Taip pat reikėtų vengti spiritinių priemonių, kurios gali jautrinti, išsausinti odą bei sukelti odos šerpetojimą.
Gydytoja teigia, kad reikėtų vengti naudoti priemones, kuriose yra gliukolio rūgšties ar vaisinių rūgščių. Nereikėtų naudoti produktų, praturtintų arbatmedžių aliejumi.
Pastebima, kad žmonės vasarą mėgsta odą palepinti kvapiomis priežiūros priemonėmis, bet jas reikėtų rinktis labai atsargiai. Renkantis tokią priemonę, gydytoja pataria skaityti jų sudėtį. Atsargiai reikėtų naudoti ir losjonus ar kvepalus, nes jie, kontaktuodami su saule, gali neigiamai paveikti odą.
Kvepalus reikėtų purkšti tose vietose, kurias sunkiau pasiekia saulės spinduliai, kitaip ant odos gali atsirasti pigmentinių dėmių.

Dažniausiai pasitaikantys odos susirgimai

J. Dagilienė pastebi, kad vasarą žmonės dažniausiai pastebi, jog yra alergiški saulei, taip pat dažnam pasitaiko alergija žolėms. Alergiją gali sukelti ir vabzdžių įkandimai
Alergija žolėms pasireiškia ūmiu bėrimu ar pūslelėmis, alerginė reakcija pasireiškia po to, kai oda kontaktuoja su augalu.
Gydytoja teigia, kad yra augalų, kurie alergizuoja visus (pavyzdžiui, rūtos), pakanka šlapios odos kontakto su augalu.
Pasireiškus alergijai, reikėtų neišsigąsti ir kreiptis į šeimos gydytoją.

Kaip išvengti odos susirgimų?

Nuo žolių ar vabzdžių įgėlimo padeda įvairios purškiamosios priemonės, kurios mažina alergijos padarinius.
Jei oda jautri (I ir II odos tipai), nuo saulės reikėtų saugotis drabužiais. Gydytoja teigia, kad joks kremas neatstos rūbo, nes jis apsaugo odą nuo tiesioginių saulės spindulių.
Saulės reikėtų vengti žmonėms, kurie turi daug apgamų, yra sirgę melanoma. Jiems kasmet rekomenduojama pasitikrinti pas gydytoją.

Saulės vonios

Nuo saulės spindulių ypač reikėtų saugoti kūdikius. Vaikų iki metukų nepatartina vežtis į paplūdimius. Tokio amžiaus vaikams organizmas dar negamina pigmento, apsaugančio odą nuo žalingų ultravioletinių spindulių.
Kūdikiams pakanka nedidelio saulės kiekio: veidukui, kojytėms ir rankutėms.
Buvimo saulėje taisyklės, pasak medikės, bendros visiems: mažiausias saulės aktyvumas yra  rytais iki 11 valandos ir po pietų po 16–17 valandos. Šiuo dienos laikotarpiu galima saugiai mėgautis saulės spinduliais.

Oda turi atmintį

J. Dagilienė pataria nuo saulės spindulių saugotis ir kūdikių besilaukiančioms mamoms. Šis  atsargumas turės įtakos tolesnei vaiko odos apsaugai.
Jei būdamas mažas vaikas bus gavęs per didelį kiekį saulės spindulių, šie padariniai jam gali atsiliepti senatvėje. Oda taps negraži, gali atsirasti pigmentinių dėmių bei kitų odos susirgimų.
Medikė primena, kad oda yra jautriausia paauglystėje, tad nereikėtų leisti vaikams žaisti be marškinėlių, mat nuo saulės spindulių vėliau gali atsirasti apgamų.
„Jei skatinsime vaikus rūpintis oda nuo vaikystės, ateityje jiems neturėtų kilti problemų dėl odos susirgimų“, – akcentavo dermatovenerologė.

Indrė Gyrienė