Poilsio kampeliuose – galimybė tinkamai atsipalaiduoti

Nuotr. iš lopšelio-darželio archyvo

Lopšelyje-darželyje „Bitutė“ didelis dėmesys skiriamas sveikai gyvensenai ugdyti, vaikų sveikatai stiprinti, organizmui grūdinti ir taisyklingai laikysenai formuoti.
Tiek ugdymo procesui, tiek vaiko sveikatai svarbus ne tik fizinis aktyvumas, bet ir jo emocinė būsena. Tai suvokdami, dalyvavome Savivaldybės remiamoje programoje, ir įrengėme vaikų poilsio kampelius.

Vaikai taip pat jaučia nuovargį

Natūralu, jog visą dieną intensyviai judantis, žaidžiantis, aplinką stebintis vaikas pavargsta. Laikinai  sumažėjęs darbingumas biologiniu atžvilgiu yra svarbus, nes apsaugo organizmą nuo pervargimo ir padeda jam greičiau atgauti energiją.
Apie nuovargį byloja vaikų išorė, elgesys, judesiai, padidėjęs jautrumas. Pablogėja apetitas, miegas. Vaikas tampa neramus, užsispyręs, kartais net agresyvus (ardo draugų statinius, atiminėja žaislus ir pan.)
Organizuodami ugdymo procesą stengiamės, kad vaikai kuo mažiau pavargtų ir ilgiau būtų žvalūs. Todėl vaikų intensyvios veiklos periodus keičia poilsis ir atsipalaidavimas.

Aplinką kuria patys ugdytiniai

Kokybiškas poilsis ir gebėjimas atsipalaiduoti yra ne mažiau svarbus nei fizinio aktyvumo skatinimas. Kita vertus, šiuolaikiniai vaikai, kurie vadinami įvairiai – ,,interneto amžiaus“, Z kartos ir pan. – ypatingi  tuo, jog jiems reikia labiau individualiai pritaikytos aplinkos, kurią jie patys gali susikurti, keisti ir joje savarankiškai veikti bei pailsėti.
Į visa tai atsižvelgdami ir siekdami geresnės vaiko savijautos, nusprendėme grupėse įrengti poilsio kampelius, kuriuose vaikai galėtų pailsėti po aktyvios veiklos. Siekdami sukurti tokius poilsio kampelius ir aprūpinti juos priemonėmis, parengėme projektą. Iš Mažeikių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos mūsų parengtai priemonei „Poilsis – sveikatos šaltinis“ buvo skirtas finansavimas. Už gautas lėšas įsigijome poilsio kampeliams reikalingų priemonių.

Ilsėtis reikia išmokti

Tikimės, kad mūsų įgyvendintos permainos bus naudingos ne tik vaikams. Mes, pedagogai, bei kiti specialistai (psichologai, specialieji pedagogai, logopedai, judesio korekcijos pedagogai) stebėjome ir vertinome vaikų poilsio ir atsipalaidavimo būdus iki šių kampelių įrengimo. Darysime tai ir toliau, tikėdamiesi ateityje ir kitose grupėse įrengti panašius kampelius.
Mūsų tikslas bus pasiektas, kai vaikai išmoks ir efektyviai taikys įvairius atsipalaidavimo būdus, naudosis tinkamomis priemonėmis bei aplinka.
Neabejojame, kad vaikai ne tik įgis žinių, išsiugdys įvairių gebėjimų, poreikį aktyviai fizinei veiklai, bet ir išmoks ilsėtis.

Palmira ŠAULIENĖ,
Mažeikių lopšelio-darželio „Bitutė“
auklėtoja metodininkė,
Žemaitijos Montessori bendrijos narė