Mažeikiškis sveikuolis įsitikinęs – niekas negali priversti kito žmogaus keistis

Sigito STRAZDAUSKO nuotrauka

Sveiką gyvenimo būdą pasirinkęs Elegijus Skauronas nutarė atgaivinti kažkada Mažeikiuose gyvavusį Sveikuolių klubą.
Šio klubo vienas iš tikslų – bandyti keisti žmonių požiūrį, propaguoti sveikuolišką gyvenimą.

Tikslas – padėti ir gauti

E. Skaurono žodžiais, virdamas tik savo sultyse, pasieksi kur kas mažiau, negu bendraudamas su kitais bendraminčiais.
„Sveikuoliškas gyvenimas – tai siekiamybė kiekvieną dieną tobulėti. O dalyvaujant grupėje –lengviau tai pasiekti. Aš noriu ne tik pats dalintis savo patirtimi, bet jos pasisemti ir iš kitų“, – „Santarvei“ teigė atkurto Sveikuolių klubo prezidentas.
Į pirmąjį susirinkimą, vykusį vasario mėnesį, susirinko apie šimtą žmonių, į iniciatyvinę grupę įsirašė – trisdešimt. Jau suformuota klubo taryba, valdyba.
Kaip sakė pats E. Skauronas, kol kas tos veiklos nėra daug – klubas dar išgyvena kūrimosi stadiją. Suaktyvinti veiklą ruošiamasi nuo rugsėjo.

Pasirinkimas – įvairus

Pašnekovo teigimu, savęs tobulinimas turi būti kompleksiškas, apimantis ir mitybą, ir išvaizdą, ir sportavimą.
„Nebūtinai turi kasdien bėgioti, galbūt užtenka pratimus daryti. Pasivaikščiojimas spartesniu žingsneliu, ir tai duoda naudos. Bandysime žmonėms padėti išsiaiškinti, ko kiekvienam reikia, kur labiausiai yra problemų, ką reikia tobulinti. Kaip? Gal ir pas mus bus medikų, jei reikės, pasikviesime specialistų. Yra aparatų, kuriais galima atlikti kūno sudėties testus – nustatyti raumenų ir riebalų masę ir kitus duomenis“, – apie būsimą veiklą pasakojo pašnekovas.
Jau dabar formuojamos sveikuolių grupės – pagal amžių, požiūrius, veiklos sritis – mankštos, jogos, bėgimo ir kt.

Plačiau apie mažeikiškio požiūrį į sveikatą ir sveiką gyvenseną skaitykite ketvirtadienio laikraštyje.